补充水分消除疲劳美肌鲜美汤品:鲜毛豆汤

休闲 2026-05-29 14:09:42 21389

  食材:毛豆,补充素高汤

  制作:

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  1. 毛豆剥壳,水分洗干净,消除鲜美鲜毛okx官网沥干。疲劳

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  2. 锅内加水,美肌大火烧开。汤品毛豆放入锅中,豆汤然后加一荼匙盐大火煮5分钟。补充

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  3. 把煮好的水分毛豆,放入冰水中冰镇至凉,消除鲜美鲜毛okx官网控干水分。疲劳

  4. 把毛豆放入榨汁机中,美肌加少许冷却的汤品素高汤,粉碎成毛豆泥。豆汤

  5. 将步骤4的补充毛豆泥和素高汤倒入锅中,大火加热煮开,调味加盐、蘑菇精拌匀,不勾芡,倒入碗中,用熟毛豆和薄荷叶点缀即可。

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